Перед тем как начать чистить зубы, посмотрите в зеркало на свой язык. Если язык сильно обложен, это означает, что в организме нарушены процессы пищеварения, метаболизма. А быть может, поздно поели или ужин был труден для переваривания. Если на языке есть налет, а изо рта дурно пахнет, воздержитесь от завтрака. Неразумно завтракать, если вы еще не переварили вчерашний ужин.⠀


⠀

Зачем чистить язык?
⠀
1. Стимуляция внутренних органов.⠀
2. Активация огня пищеварения ⠀
3. Удаление мертвых бактерий с языка.⠀
4. Выработка привычки ежедневно смотреть на язык, как на один из индикаторов здоровья всего организма.⠀

Чем чистить язык?
1. Скребок из нержавеющей стали - идеальный⠀
вариант для всех дош;⠀
2.пластиковый скребок имеет удобный угол⠀
для снятия налёта;⠀
3. чайная ложка - ребром проводите от основания до кончика языка;⠀
4. обратная сторона щетки - не удаляет ничего!⠀
Вы просто ласкаете язык, не более.⠀
⠀
Как чистить язык?
Мягко и нежно скребите язык от корня языка к кончику 7-14 раз пока не соскребёте весь налёт.

Чем и как чистить язык?

Из специй, трав после еды можно жевать:
⠀
1. Кардамон;⠀
2. фенхель;⠀
3. мяту;⠀
4. кокосовую стружку;⠀
5. кунжутное семя.⠀